企業VPナレーション3本収録!横隔膜の意識

今週、50ページ以上の企業VPナレーションを3本収録して参りました。
2時間くらいブースに入って、しゃべり続けるので最初の姿勢が肝心です。
個人レッスンで教えて頂いた姿勢で試していくのですが、
なかなか良いポジションが定まりません。
姿勢と音は直結しているので、姿勢が決まらないという事は、
音のポジションが安定しない事になります。
読み始めて、5分くらいしてだんだんとリズムに乗れてきました。
そこからは、〇〇〇〇を意識しながら読み続けていきます。
途中で、言いにくい言葉が出てきた時に、
「あ、横隔膜が繋がってないな」と気づきました。
でも、そこから横隔膜を意識しようとすると自然ではなくなってしまうので、
とにかくこの流れを乱さないようにすることを優先して読み切りました。
傍から見たら、滞りなく収録ができて良かった!という感じですが、
自分の課題は明確でした。
まず、姿勢で最初の音から掴んでいくこと。
そして横隔膜を繋げてどんどん工夫していくこと。
これらは一朝一夕では難しいですが、
現場を踏みながら深めていきたいと思います。