左肩が痛い。

珍しく左肩が痛い。

いつもは右半身に力みが出て凝ったり痛くなったりするのですが、
今日は違いました。

終わった後、左肩が痛いのです。

今日は朝と夜の二本立て。
どちらも大詰めでどちらも来シーズンが決まり気合も入ります。

朝の仕事で姿勢が上手くいったと感じました。
しかし夜の仕事で右肩が痛い。

初めはなぜこうなったのか全く分からず驚きましたが、
考えてみると原因は一つしかありませんでした。

朝の仕事での体の使い方です。

手応えはあったのですが、力みがなくなったわけでもなく
やはり無理があったようです。

今までとの大きな違いは、
右半身ではなく
左半身に痛みが出た事です。

自分は基本的に右半身を強く使っていました。
右肩がこり、右腕の筋がつっぱり、右足の筋肉がこわばる。

しかし今日は左半身。
これは大きな変化だと思いました。

もちろん痛みが出ているので上手くいったとは言いがたいのですが、
左右のバランスが変わったことは確かです。

これだけは大きな前進だったと思いました。

次は、痛みをもう少し緩和できればと思います。