個人レッスンを受けた後、
さっそく教わった事を現場で使っています。

さすがにそう簡単に『できる』わけはありませんが、
変化が起こっています。

今日の朝のレギュラーでは、
●●を意識しました。

■■■の安定は、去年からずっと気にしてきました。

●●のついては、それを行うまでの過程に気を付ける必要がありました。
自分はこれが抜けやすい。

自分はどうしても体の各部分を『点』で見てしまい、
そこに繋がる部分をおろそかにしていたのです。

セッションでは代表から、
「やっていくうちに気付く」
とずっと言われています。

気付く部分もありましたが、それが足りない。
ということは…
稽古も足りないと言うことです。

今日の収録では、身体の疲れ方がハッキリと変わりました。
以前より疲れなくなったのです。

疲れの原因は、無理な身体の使い方でした。
技術がないためにそうしなければ芝居ができなかった。

この『技術』を改めて稽古し始め、
『技術』を正しく効果的に使えば、無理な身体の使い方をするよりも、
もっと良い表現が楽にできる事を実感しました。

本当に身体が楽になるんですよ。

無理せず楽に。
次回も少しずつ変えていきたいと思います。